Vill du börja spela pingis?
Oavsett om du är nybörjare, motionär eller elitsatsande spelare, med eller utan funktionsvariation – vi har en plats för dig.
Vi tränar i Sofielunds idrottshus, en av Sveriges mest välutrustade pingishallar med toppmoderna faciliteter för både barn, ungdomar och vuxna.
Varför spela bordtennis med Malmö IF?
Pingis är en sport för alla – oavsett ålder, nivå eller ambitionsnivå. Hos oss tränar både nybörjare, motionärer och tävlingsspelare sida vid sida, under ledning av erfarna och engagerade tränare. Vi erbjuder strukturerade träningspass, social gemenskap och möjlighet att växa i sin egen takt.
- Träning för både kropp och hjärna 🧠
Bordtennis förbättrar din koordination, kondition och reaktionsförmåga, samtidigt som det tränar hjärnan i strategi, fokus och beslutsfattande. - Passar alla åldrar 👨👩👧
Från 7 till 70+ – hos oss är alla välkomna! Pingis är lätt att börja med, men har djup nog att utmana även den mest erfarne spelaren. - Skonsam och effektiv träning 💪
Pingis ger mycket rörelseglädje med låg skaderisk – perfekt för dig som vill ha en hälsosam och hållbar träningsform. - Inkludering och gemenskap 🤝
Vi är en inkluderande förening i Malmö med särskilda insatser i utsatta områden. Vår verksamhet kombinerar idrott med socialt ansvar. Här får du nya vänner och tillhörighet. - Utveckling på dina villkor 🚀
Välj mellan olika träningsnivåer – från nybörjargrupper till träning inför seriespel och nationella tävlingar. Hos oss bestämmer du själv hur långt du vill ta ditt spelande.
Vilken utrustning behövs för att spela bordtennis?
Pingis är en enkel idrott att utöva.
Allt du behöver är:
👕 🩳 Träningskläder (t-shirt och shorts)
👟 Gymnastikskor med ljus sula (ej använda utomhus)
🏓 Pingisracket (kan lånas av klubben)
När du är redo att köpa ett eget racket, prata med våra tränare för rekommendationer.
Regler och uppförande på träningen
Vi uppskattar föräldrar som är aktiva och bryr sig. Har du frågor? Ställ dem gärna före eller efter träningen. Under passet ska tränare och spelare kunna fokusera ostört.
☀️ Respektera tränare och medspelare.
☀️ Var en bra kompis.
☀️ Lyssna på instruktioner, och var aktiv under hela passet.
Vi uppskattar föräldrar som är aktiva och bryr sig. Har du frågor? Ställ dem gärna före eller efter träningen. Under passet ska tränare och spelare kunna fokusera ostört.